Über mich

Mein Name ist Elke Sommer. Als zertifizierte Personal Coachin und Entspannungstrainerin unterstütze ich dich dabei, deine Herausforderungen anzugehen und dich persönlich weiterzuentwickeln.

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Herzlich willkommen!

Schön, dass du da bist!



Als berufstätige Mutter weiß ich, wie schnell Stress entstehen kann, wie sich Überforderung anfühlt und wie schwierig es manchmal sein kann, gelassen zu bleiben oder sich zu entspannen. Burnout und Depressionen kenne ich nicht nur aus der Theorie und ein erfülltes Liebesleben zu führen, war auch für mich nicht immer eine Selbstverständlichkeit. Zwischen Alltagswahnsinn und Familienchaos, steht man sich dann manchmal zusätzlich selbst im Wege.

Aber das muss alles nicht sein!


Jeder Mensch hat es verdient hat, gesund und glücklich zu leben, zu lieben und geliebt zu werden.


Mit Ehrlichkeit, Offenheit und Unvoreingenommenheit schaffe ich somit einen Raum, in dem du dich sicher fühlen kannst. Hier kannst du dich frei entfalten, deine Herausforderungen angehen und selbstbestimmt deine Ziele verfolgen. Als vertrauenswürdige Begleiterin stehe ich dir dabei unterstützend zur Seite.

Im 1:1 Coaching bist du bei mir mit deinem Thema willkommen, auch wenn es dir noch so abwegig erscheint. Ich liefere dir neue Impulse uns zeige dir andere Sichtweisen und Lösungsmöglichkeiten zu deiner Situation.

Besonders das Lovecoaching liegt mir sehr am Herzen. Mit meiner einfühlsamen, direkten und ehrlichen Art begleite ich dich dabei, deinen ganz individuellen Liebesweg zu finden und ggf. deine Beziehungen zu stärken. Ich stehe dir zur Seite, während du selbstbestimmte Entscheidungen triffst und mutig deinen eigenen Weg gehst.


Mit meiner Expertise im Neurolinguistischen Programmieren (NLP) helfe ich dir, deine inneren Blockaden (z.B. limitierende Glaubenssätze oder alte Belastungsereignisse) zu finden und zu lösen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um deine Ziele direkt anzugehen und selbstbewusst voranzuschreiten.


In meinen Meditationen lade ich dich ein, dich direkt und unverfälscht mit deinem Inneren zu verbinden. Hier findest du deinen Raum der Freiheit und der Ruhe, in dem du dich selbst entdecken und entfalten kannst.


Wenn du also bereit bist, positive Veränderungen anzustoßen und dich weiterzuentwickeln, kontaktiere mich gerne für ein persönliches Gespräch. Gemeinsam gestalten wir deinen individuellen Weg in die Zukunft, basierend auf deinen eigenen Werten und Bedürfnissen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten.


Ausbildungen und Zertifikate:

  • Personal- und Businesscoach, Coaching- und Trainingsakademie München, t.b.d

  • NLP Practicioner (dvnlp) , Coaching- und Trainingsakademie München

  • Coach für Stressmanagement, Institut für Bildungscoaching

  • Meditationskursleiter, Akademie gesundes Leben Oberursel

  • Entspannungstrainerin, Paracelsus-Schule Passau